本　眠っている間に体の中で何が起こっているのか

20代の頃は睡眠不足なんて感じた事もなくガンガン生きていたけど
それがピーク、
今は…。
そんなワケでタイトルを見た瞬間に購入した本です。目次を見るだけで面白そうでしょ？

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眠っている間に体の中で何が起こっているのか
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目次

• 1章　睡眠・整体リズムの基礎
• 2章　眠っている間に　内分泌系では何が起こってているのか
• 3章　眠っている間に　免疫系では何が起こっているのか
• 4章　眠っている間に　消化器系では何が起こっているのか
• 5章　眠っている間に　呼吸器系では何が起こっているのか
• 6章　眠っている間に　循環器系では何が起こっているのか
• 7章　眠っている間に　脳神経系では何が起こっているのか
• 8章　眠っている間に　筋骨格系では何が起こっているのか
• 9章　眠っている間に　泌尿器系では何が起こっているのか
• 10章　眠っている間に　皮膚では何が起こっているのか